GEM me renseigner !

 

Psycom, le site d'informations sur la santé mentale
est absolument à visiter !

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Pour info, il est possible via le GEM La Vie 

d'avoir accès aux brochures d'information

proposées sur le site de Psycom 😉

GEM et pair-aidance

 Des articles à consulter 

dans le "SEINE et MARNE mag"

de FEV-AVR 2022,

pages 25 et 27

Le GEM de Varennes à l'honneur 👀

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GEM La Vie

 

L'Eclaireur du Gatinais a écrit un bel article sur le GEM 😊

Article la Rep 77

 

GEM À NOUVEAU

 

Article publié dans le "Varennes Infos" de février 

 

Journal d'informations Municipales

 

Entraide mutuelle

Dans les moments difficiles, même les animaux nous montrent la nécessité de l'entraide 😀

Ici en période de forte chaleur, un éléphant vient au secours d'une lionne dont le petit très affaibli et déshydraté doit rejoindre au plus vite un point d'eau 🍹

Continuons à faire comme eux, serrons-nous les coudes 
(surtout pas les mains avec le Covid !) 

et vive l'entraide mutuelle !

Articles

Deux articles concernant les 3 GEM 77 

dans le magazine "Amitiés"

Cliquez ici pour lire le dernier numéro du mois de juillet du magazine "Amitiés"

Horoscope

Quand l'horoscope de la semaine (Rep 77)

balance de nouveau …

Les étoiles n'ont pas pris pas en compte la période de confinement apparemment 🌟

Journal

Voici la République 77

C'est la dernière fois que le journal 

sera mis en ligne sur le blog, 

profitez-en !

Cliquez ici pour accéder à la République de Seine et Marne📰

Ouverture des GEM

La Seine-et-Marne dans les dix départements 

les plus touchés de France par le Coronavirus 

582 personnes ont perdu la vie dans les hôpitaux 

de Seine-et-Marne.

Des chiffres qui rappellent que nous devons tous restez vigilant lors de la réouverture progressive des GEM.

MERCI 😊 

Journal

Merci au GEM de Varennes !

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Sport et distanciation physique

Après les joueurs de tennis qui marquent les balles 🎾 pour éviter de toucher celles de leur adversaire

voici ce le tout nouvel équipement des boxeurs pour garder la règle d'1 mètre de distance 

Réouverture des 3 GEM

Depuis le 11 mai 2020, 

les GEM ont la possibilité de mettre en œuvre les modalités

de déconfinement et rouvrir progressivement leurs locaux. 

Mettre en œuvre un déconfinement progressif des GEM 

tout en garantissant les meilleures conditions d’hygiène et de

 sécurité pour tout le monde, voilà l'enjeu. 

Jusqu'au 2 juin inclus, 
le fonctionnement des GEM 

sera quelque peu modifié.

Une charte sera remise à chaque adhérent qui souhaite se rendre au GEM durant cette période de déconfinement et y adhérer

Elle prévoit notamment 2 plages horaire d'ouverture :

- 10h à 12h30 

- 13h30 à 17h 

- La présence maximale de 4 personnes au sein des locaux 

- Les personnes qui souhaitent se rendre au GEM devront s'inscrire en avance (téléphone, sms, e-mail)

- Une réunion est prévue au sein de chaque GEM avant sa réouverture :

- Varennes mardi 19 mai 14h 

- Fontainebleau mardi 19 mai 17h 

- Nemours mercredi 20 mai 14h30 

Merci de vous rapprocher des référents professionnels 😀

Le GEM DE LA FORET à Fontainebleau ouvrira

Mercredi 20 mai à 10h

🌼

Le GEM À NOUVEAU à Varennes ouvrira

vendredi 22 mai à 10h

🌷

Le GEM de Nemours ouvrira

vendredi 22 mai à 10h

🌻

Elle est effective jusqu’au 2 juin 2020 inclus et susceptible d’évoluer en fonction des nouvelles directives recommandées par les pouvoirs publics.

Infos pratiques

Comment mettre et enlever un masque 

sans se contaminer 😷

Comment mettre et retirer son masque ? Chirurgical ou en tissu, il est devenu obligatoire dans les transports en commun depuis le 11 mai 2020. Quelques conseils pratiques pour une manipulation en toute sécurité. 

Avant la pose

• Toujours se laver les mains avec une solution hydroalcoolique ou à l’eau et au savon.

Au moment de la pose

• Se saisir du masque en ne le touchant que par les élastiques ou les bandelettes, selon les modèles utilisés.
• Dans le cas des masques chirurgicaux, jetables, il faut dans un premier temps toujours bien repérer son sens. Certains ont un petit logo, des lettres, une face colorée (bleu vert...), tous ces signes sont à la face externe du masque, celle dirigée vers l'extérieur.
• Regardez également le mode d’attache des élastiques, il est lui toujours disposé sur la face interne du masque.
• Ensuite, il faut positionner la partie supérieure du masque, la plus rigide, sur le haut du nez et exercer une pression sur les deux côtés, afin de le rendre hermétique. Souvent à ce niveau, pour les modèles chirurgicaux, se trouve une petite bande de métal incluse dans le textile.
• Puis, bien placer les élastiques autour de vos oreilles, sans toucher la partie centrale devant la bouche.
• Ensuite, bien disposer le masque de façon à ce qu’il recouvre à la fois le nez ET la bouche, en l’ajustant au mieux sur votre visage et en attrapant le bas du masque pour le tirer doucement vers le bas, pour bien couvrir le menton. C’est d’ailleurs à ce moment que la partie centrale, pliée en accordéon dans les masques chirurgicaux, se déploie
• Vérifier qu’il est bien en place et hermétique en appuyant à nouveau doucement sur les deux côtés du nez.
• 
  
• Astuce pour les personnes qui portent des lunettes afin de réduire la buée. Elle émane d’une étude britannique et propose, juste avant la pose du masque, de nettoyer les verres avec de l’eau savonneuse. La fine couche de savon ainsi déposée permet d’empêcher les molécules d’eau de produire de la buée. Autre technique qui nécessite, elle, un peu d’expérience et qui consiste à glisser un mouchoir entre le masque et la peau au niveau de l’arête du nez, elle peut aussi sauver du brouillard. Ainsi positionné, le mouchoir absorbera l’humidité de l’air expiré et la buée ne se formera pas.
• Ensuite, il faut toujours éviter de toucher le masque et donc le garder ainsi posé, sans le manipuler, ni le baisser, ni le remonter. Bref, le laisser en place et essayer de ne plus y penser (ou presque).
• Lorsqu’il s’humidifie, le remplacer par un nouveau masque et ne pas réutiliser des masques à usage unique. Dans tous les cas, pas plus de quatre heures.

Pour retirer le masque

• Il ne faut pas toucher le devant du masque, la partie potentiellement contaminée par les projections des personnes que l’on a croisées au fil des heures.
• Donc le masque s’enlève toujours par derrière, en décrochant les élastiques. Le jeter alors immédiatement dans une poubelle fermée s’il s’agit d’un modèle jetable, dans la machine à laver, s’il est en tissu et réutilisable.
• Et toujours et encore, après ce retrait, penser à se laver les mains avec une solution hydroalcoolique ou à l’eau et au savon.
• Vous avez faim, soif, envie de vous gratter le nez ? Pensez à toujours retirer le masque par les lanières ou les élastiques mais sans le tirer vers le cou. Car alors ce serait cette zone (et aussi le thorax) qui se retrouverait potentiellement contaminée par le frottement avec le masque. Or, si ensuite vos mains, bien que propres, entrent en contact avec votre cou, elles deviennent alors porteuses des particules virales.
• Enfin, le port du masque ne doit pas faire oublier la distanciation sociale.

Journal de la semaine

Le journal La République de Seine et Marne 

 partagé avec toujours autant de générosité

 par le GEM À NOUVEAU de Varennes-sur-Seine

Cliquez ici pour accéder au journal 📰

Réouverture des GEM

Pour information

Une réunion aura lieu demain mercredi 13 mai afin d'échanger autour des consignes et recommandations applicables au déconfinement progressif des  3 GEM, qui sont pour rappel, des établissements recevant du public (ERP) et donc soumis à des recommandations sanitaires.

• Cette première réunion concerne le gestionnaire et les référents des 3 GEM car il s'agit de vérifier avant la réouverture progressive et encadrée les principes généraux applicables à chaque maison des GEM dont le gestionnaire en a la responsabilité.

• Seront associé.e.s légitimement au cours d'une deuxième réunion, les membres des bureaux et représentant de GEM afin d'établir ensemble la mise en œuvre de la réouverture progressive des GEM en respectant l'application stricte des gestes barrières et des règles d'hygiène et de prévention prescrites par les autorités sanitaires.

Il est important de souligner que chaque personne doit être mise en situation d’exercer un choix éclairé au regard du rapport bénéfices-risques à se déconfiner, et être impérativement associées à la mise en œuvre des préconisations qui les concernent directement dans le cadre du déconfinement. En clair, chaque personne peut choisir librement la façon dont elle veut vivre sa sortie du confinement et décider de se rendre au GEM mais doit être consciente que ceci se fera progressivement en respectant des principes de protection et de sécurité pour soi et pour les autres.

On continue l'entraide finalement 😊

Déclaration de déplacement

Déclaration de déplacement en dehors de son département et à plus de 100km de sa résidence 🚗 🚀

La déclaration est exigée lorsque le déplacement conduit à la fois à sortir :

• d’un périmètre défini par un cercle d’un rayon de 100 km autour du lieu de résidence (la distance de 100 km est donc calculée «à vol d’oiseau»)

• du département.
  

Cliquez ici pour accéder à la nouvelle attestation

Déconfinement

C'est officiellement 

la fin du confinement en France 

Si vous vous savez vulnérables, soit en raison de pathologies ou autre, continuez pour votre sécurité et pour celle des autres à observer, dans toute la mesure du possible, de façon volontaire, les règles de prudence très strictes, qui ressemblent à celles des deux derniers mois. Nous faisons confiance à tout le monde pour se protéger. 

Au vert

Pour se mettre au vert ... 

même si on est dans le rouge 🌲🌳

• À partir du 11 mai les forêts vont être de nouveau accessibles, et ce que le département soit classé en rouge ou en vert. 

Un remède de cheval

 Ce reportage date d'avant la période de pandémie.

En espérant que cette action extraordinaire puisse continuer après le déconfinement !

🐴

Peyo est un étalon de 14 ans. Depuis quelques mois, ce cheval fréquente les hôpitaux et maisons de retraite pour s'approcher des patients jusque dans leurs chambres. Un échange s'installe. Inexplicable jusqu'alors.